Mindfulness

**A person connected to biofeedback sensors, looking at a screen displaying their heart rate variability (HRV) data, with a peaceful, focused expression.** *(Focus: Technology meeting well-being, calm and control)*

Biofeedback per Principianti: Errori da Evitare e Tecniche Sorprendenti per Risparmiare Tempo e Denaro.

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Ciao a tutti! Vi siete mai sentiti sopraffatti dallo stress, dall’ansia, o semplicemente dalla frenesia della vita moderna? Immaginate di ...